Creatina Monohidratada – 300g
Suplemento alimentar desenvolvido para auxiliar no aumento do desempenho físico, da força muscular e da capacidade durante exercícios de alta intensidade.
A Creatina Monohidratada é um dos suplementos mais utilizados por quem busca melhorar o rendimento nos treinos e favorecer o desenvolvimento muscular. Ela atua no sistema de fornecimento de energia dos músculos, auxiliando na regeneração do ATP, molécula essencial para a contração muscular e a realização de esforços intensos.
Quando consumida regularmente e associada ao treinamento físico, contribui para melhorar o desempenho muscular e favorecer o ganho de massa muscular.
3 principais benefícios
- Força muscular: auxilia no aumento do desempenho durante exercícios repetidos de alta intensidade.
- Ganho de massa muscular: contribui para o desenvolvimento muscular quando associada ao treinamento de resistência.
- Energia muscular: favorece a rápida reposição de energia utilizada pelos músculos durante esforços intensos.
Como usar
Consumir 5 g ao dia, diluídos em água ou em outra bebida de sua preferência, respeitando as orientações do rótulo.
A creatina pode ser consumida em diferentes horários do dia. A regularidade do consumo, associada a uma rotina adequada de exercícios, é importante para obter resultados.
Composição: Creatina Monohidratada.
Apresentação: Pó para diluição em bebidas — embalagem de 300 g.
Advertências
Pessoas com hipersensibilidade à creatina ou a qualquer componente da fórmula não devem utilizar o produto. Pessoas com doenças renais ou outras condições de saúde devem consultar um profissional de saúde antes de iniciar a suplementação.
O consumo pode provocar aumento da retenção de água dentro dos músculos e, em algumas pessoas, desconforto gastrointestinal. Respeite a dose recomendada.
Gestantes e lactantes devem consultar um profissional de saúde antes do consumo. Menores de 18 anos devem utilizar o produto somente com orientação profissional.
Não utilize o produto com o prazo de validade vencido. Siga corretamente as orientações de uso e mantenha fora do alcance das crianças.
Conservação
Conservar em temperatura ambiente, entre 15 °C e 30 °C, protegido da luz, do calor e da umidade. Manter a embalagem bem fechada após o uso e seguir as instruções do fabricante.
Os resultados variam conforme a alimentação, a rotina de exercícios e as características individuais. A creatina complementa uma rotina de cuidados com a nutrição e não substitui uma alimentação equilibrada nem a prática regular de atividade física.
